妊活中、夫との“温度差”に悩んでいませんか？
妊活は本来、夫婦2人で一緒に向き合うもの。
でも、気づけば「私ばっかり頑張っている…」と感じて、つらくなることもありますよね。
実は、私もそのうちの1人です。
そこで今回、思い切って夫に「なぜ温度差が生まれるのか」「どうすれば歩み寄れるのか」を聞いてみました。
すると、これまでは気づかなかった“男性ならではの考え方”や“温度差の理由”が次々と見えてきたんです。
この記事では、妊活の温度差に悩む女性に向けて、私が夫から聞いたリアルな本音や、そこから得た気づきやヒントをシェアしていきます。
ぜひ、最後までご覧ください！
なぜ妊活中に夫婦の温度差が生まれるのか
夫の回答：
そもそも、女の子が先に、妊活に対して興味や焦りを感じ始めるよね。
その時、男に相談せずに、1人で調べ始めるでしょ。
そうやって男のことを置き去りにしたまま、1人で突っ走ったら、温度差生まれるよ。
だから、興味や焦りを感じたら、まず最初に男に相談して欲しい。
そのほうが、妊活に対しての熱量を一緒に高められると思う。
その時、男に相談せずに、1人で調べ始めるでしょ。
そうやって男のことを置き去りにしたまま、1人で突っ走ったら、温度差生まれるよ。
だから、興味や焦りを感じたら、まず最初に男に相談して欲しい。
そのほうが、妊活に対しての熱量を一緒に高められると思う。
補足（妻の視点）：
・・・確かに。
私は暇さえあれば妊活について調べていて、不安や焦りが大きくなっていた。
対して夫は、私の状況を知らないから、不安や焦りに対して共感できなかった。
「一緒に悩めるようにするために、まず相談してほしい」
この夫の気持ちもわかる気がします。
どうやって温度差を埋めればいい？
上記の質問で「温度差が生まれる理由」は分かった。
けれど、これを読んでいる方は（私も含めて）すでに温度差があって困っている。
その温度差を埋めるには、どうやって対応すればいい？
例えば、「排卵日にタイミングをとりたい」って伝えていても嫌な顔をする
っていう人もいるって聞いたけど・・・。
夫の回答：
男は妊活を“今月のタスク”って捉えていると思う。
「今月のタスクはやり切ったぞ」って思っていたら、すぐ翌月のタスクが出てくる。
だから「またかよ」って思うんだろうね。
「今月のタスクはやり切ったぞ」って思っていたら、すぐ翌月のタスクが出てくる。
だから「またかよ」って思うんだろうね。
補足（妻の視点）：
私たち女性は、“長期的な問題”と思って取り組んでいるから、
妊娠・出産できるまでは、もちろん、頑張っていくつもりでいる。
対して、男性は“今月のタスク”って捉えているから、
「やってもやってもタスクが続く」「いつ終わるのこれ」と鬱陶しくなっているらしい。
え、これが温度差を生む原因ですよね？
“妊活”って言ってるんだから、妊娠・出産できるまで続けるに決まっているでしょ！
男性の短絡的な思考に呆れます。
で、どうやって対応するのがいい？
夫の回答：
男は妊活に対して楽観的に考えていることが多いと思う。
「妻に言われたから」と“仕方なくやる”になってしまっている。
妻が真剣に悩んでいることがわかれば、
「これは最重要タスクなんだな」と気持ちを切り替えることができると思う。
やっぱり最初から真剣に悩んでいることを共有してほしい。
「妻に言われたから」と“仕方なくやる”になってしまっている。
妻が真剣に悩んでいることがわかれば、
「これは最重要タスクなんだな」と気持ちを切り替えることができると思う。
やっぱり最初から真剣に悩んでいることを共有してほしい。
補足（妻の視点）：
やはり、男性と女性で妊活の熱量が違いますね。
「最初から一緒の熱量でいてほしい」という願いは叶わないらしい・・・。
でも、その熱量を埋めるためにできることはありそうです。
夫の結論：妊活の全部を共有し続けてほしい
最後に、「夫婦の温度差を埋めるために妻ができること」を夫にまとめてもらいました。
・温度感関係なく、妊活に対して思っていることがあれば、都度伝えてほしい
・一度や二度の話し合いでは、完全に理解しあえないことをわかってほしい
・だからこそ、“小出し”で日々共有してほしい
・妊活について何度も考えるきっかけを作ることで、男の熱量も徐々に高まる可能性がある
温度差を埋めるためには、とにかく共有することが大事らしい。
そして、温度差はすぐに埋まるものではなく、時間がかかるそう。
どうやら、根気強く、自分の気持ちを共有していく必要がありそうですね。
まとめ
今回、夫としっかり話してみたことで、「妊活における夫婦の温度差は完全に無くすことはできない。でも、お互いに歩み寄ることはできる」と実感することができました。
女性の場合、SNSや友人との会話で自然と妊活の話題が出るため、妊活について考えさせられる機会も多く、男性より先に悩み始めることが多いんだと思います。
一方で、男性は「考えるきっかけがなかった」からこそ、楽観的になってしまう。
でもそれは、“無関心”ではなく、“未経験”なだけなんだと、理解できました。
だからこそ、「温度差はあるもの」という前提で関わっていくことが大切だと思います。
こちらが感じている不安や焦りを日々伝えていく。
そうすることで、一日二日で変わることはなくても、少しずつ相手の考え方を変えられる可能性がありそうです。
私は夫の本音を聞けたことで、「私ばっかり…」というネガティブな気持ちではなく、「まずは自分から歩み寄ろう」と前向きな気持ちで関わろうと思えました。
この記事が、私と同じように悩んでいる方にとっても、何かヒントになれば嬉しいです。
以上、みにぼぼでした🙈
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